התמודדות עם קשיים ומשברים

קשיים ומשברי חיים עשויים להופיע בעקבות שינויים, אובדן, עומסים מתמשכים או תחושת תקיעות. מצבים אלו עלולים לערער את תחושת היציבות, הערך והיכולת להתמודד עם דרישות החיים.

הטיפול מתמקד בהבנת חוויית המשבר, בזיהוי דפוסי התמודדות קיימים ובחיזוק תחושת המסוגלות והמשמעות. בתוך מרחב טיפולי בטוח ניתן לעבד את הקושי, לפתח נקודת מבט רחבה יותר ולגבש דרכי פעולה המאפשרות חזרה לתפקוד ולתחושת רציפות.